Đánh bại chứng ợ nóng, đầy hơi và đầy hơi nói chung bằng các loại thực phẩm phù hợp cùng các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung theo phương pháp Ayurvedic, bao gồm gừng, thìa là, rau mùi, thì là, bạch đậu khấu, bột củ cải đỏ, cỏ cà ri, quế và shilajit